多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯。可以多吃黄瓜，黄瓜含有方法的氨基酸和多种维生素。
首先可以多吃豆制品，因为豆腐中含有很多的蛋白质和一些身体营养需要的氨基酸，而我们人体的皮肤，就是由蛋白质组成的，所以鱼鳞病病人，在平时可以注意多补充蛋白质。西红柿的营养价值也比较丰富，对我们的皮肤很有好处，而对于治疗掉皮就更好了，所以对于鱼鳞病的一些问题，总之要吃新鲜的水果蔬菜。
生活中要多食含维生素类食物如：新鲜水果、蔬菜、胡萝卜、奶油、白薯、蛋黄、豆类、绿叶素及猪肝等。忌食辛辣、刺激、生冷的食物，如：羊肉、咖啡、海鲜、酒类、葱、蒜、辣椒、牛肉、狗肉。酒、葱、蒜、辣椒等辛散刺激类食物。
得了鱼鳞病要多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。除了蔬菜，还可以多吃其他纤维质食物，如：谷类、水果、豆类等。多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能。多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。
鱼鳞病，又称蛇皮病，是一种常见的角化皮肤病。除遗传外，脂质代谢异常、维生素A含量低以及表皮增生和脱落之间的不平衡也可能导致疾病的加重。皮肤皲裂、表皮僵硬、毛发稀少、排汗异常的病人会影响内分泌系统。适当的预防和治疗可以减轻疾病。多吃含有维生素c、a和e的水果和蔬菜，比如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿和萝卜。