皮肤过敏能吃鸡肉，鸡肉一般不会加重过敏。皮肤过敏者需要注意，尽可能地避免用手搔抓局部，尽可能保持脸部皮肤的干净，可吃些特定药物来治疗，尽量避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。注意防晒，以免晒伤皮肤。
皮肤瘙痒起红疙瘩可以用牙膏涂抹在皮肤瘙痒起疙瘩的部位，可以有效减轻瘙痒的症状，另外可以用细盐涂抹在瘙痒的部位，然后进行揉搓，瘙痒难耐的症状也会减轻很多。另外，也可以用肥皂在皮肤瘙痒起疙瘩地方涂抹一下也可以立即止痒。
是过敏引起得。一定要注意让自己居住的环境干净和卫生，家里面要尽可能少的养猫或者狗之类的宠物，避免接触花粉和粉尘，当然，也要避免染发剂、化纤以及羊毛等不良刺激，这样，才能够帮助从根本上解决身上过敏起疙瘩问题。
需要及时进行抗过敏治疗，皮肤瘙痒起红疙瘩有可能是荨麻疹，在瘙痒的同时可能出现大量的红色风团和红斑，有的红斑如果伴有炎症性渗出，还需要外用治过敏的药膏，也可以适当配合口服中成药。
与神经精神因素有关，比较常见的如神经性皮炎、痒疹，既不是过敏也不是感染，一般可能会处于比较焦虑的状态，精神压力比较大，而引起瘙痒感，会不自主地搔抓，从而出现红斑、丘疹。口服止痒的药物来治疗。
肤瘙痒起红疙瘩一般是内分泌失调或者皮脂分泌过旺所致，也可能是对药物、化妆品或粉尘等产生的过敏反应，此时要考虑是患上了荨麻疹，同时也可能是湿疹和皮炎类疾病，要加强局部皮肤护理，并积极做检查和治疗。