平常要注意饮食,多吃点水果,如火龙果,雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒,不要长期用药物治疗。很多会忽略掉生活上的治疗,其实无论有什么疾病,身心健康才是最重要的,可以多吃点水果,坚持每天去锻炼身体一个小时。
白癜风病人平时应多吃富含酪氨酸及矿物质的食品。比如瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜、豆类及豆制品、坚果类如核桃、栗子,以及贝类食物等,平时多进食高蛋白、高能量、低脂、低糖、维生素B族含量高的食品。
青少年白癜风平时多吃点含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加,海带、茄子、香椿牙、甲鱼、苋菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。不要吃含维生素c高的食物。
白癜风病人平时多吃黑色的食物、黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等深色蔬菜,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干等,要多补充身体内的微量元素,均衡的补充各种营养物质。
白癜风的病因和发病机理目前还不明确,主要是由于局部皮损区的黑素细胞合成减少或者代谢紊乱引起的。维生素C有氧化还原的作用,能促进黑素细胞的新陈代谢。维生素C主要来自于新鲜的果蔬,以辣椒、甜椒、苦瓜、西兰花、甘蓝等为最多的蔬菜。樱桃、酸枣、鲜枣、猕猴桃、柠檬、橙子等都含有丰富的维生素C。忌口只是一个相对的概念,并不是说不能吃上面的东西,而是要少吃。