主要是要少吃或者是忌口吃或者是要禁用一些辛辣辛发等食物，比如说少吃辣椒少喝酒，少吃一些鱼虾羊肉这一类的食物，可以多吃一些蔬菜水果，这样可以使玫瑰糠疹得到一个很快的恢复。
这期间要吃清淡避免吃一些不利于红斑消退的食物，像刺激类食物一定要避免，不要出去吹风，在家多晒太阳，保持宝宝体温，注意营养均衡，以增强婴儿的免疫力，减少病毒的侵袭。
玫瑰糠疹目前认为主要是与病毒感染有关，所以对于饮食方面，像一些海鲜、牛羊肉这种高能量、高蛋白的食物，建议尽量少吃，这些属于发类食物，进食后可能会导致皮疹越长越多，而且这种能量比较高的食物，早期也可能有利于病毒不断的复制，加重病情。
玫瑰糠疹是常见的急性、自限性炎症皮肤病，好发于躯干和四肢近端、大小不等、数目不定玫瑰色斑片，其上覆有糠状鳞屑，一般持续6～8周而自愈。但也有经久不愈的情况，由于有病人延误治疗后遗留色素沉着。应及早治疗。可适当应用抗组胺药物，食物一般是不会有很大的影响的，不要吃辛辣食物等。
玫瑰糠疹，很多时候都跟上呼吸道感染有一定的关系，所以说在治疗玫瑰糠疹期间，最好不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，可以有效的减轻对皮肤的刺激，改善皮肤的质量。
服药期间，忌食辛辣油腻饮食及海鲜，海带紫菜那些也近而远之，酒也少喝。要注意尽量减少热水浴，不使用刺激性强的肥皂，应注意避免搔抓患处，并保持心情舒畅。宜食富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜，水果；宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品，乳类及乳制品。