预防白癜风，要做到以下几点：
一、避免过度劳累；
二，使心情保持舒畅；
三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；
四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；
五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；
六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；
七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；
八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。
目前白癜风的具体发病原因不明确，可能是由于免疫因素或者环境因素共同作用有关，这个治疗起来也比较麻烦。因为很多药物治疗效果都不是特别好，一般目前治疗白癜风的药物就是激素加上免疫治疗。
在饮食上要忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，少吃富含维c的水果，蔬菜，避免在阳光下暴晒，避免外伤，适当的参加体育锻炼，提高自身免疫力，保持心情舒畅，不要有精神压力。
一般白癜风可以导致皮肤出现白斑，可以影响美观，白癜风可见于黑色素细胞破坏，多遗传，外伤等引起。可以使用复方药物治疗，另外也可以到皮肤科就诊，根据病情采取治疗。如果现在没有白癜风，不必治疗，不必预防。平时注意皮肤卫生，避免外伤发生，注意饮食营养，防止出现微量元素缺乏等疾病。
病人可以在医生指导下口服一些治疗白癜风的药物，或者采取激光治疗、窄波波紫外线治疗、植皮等联合治疗。病人需要先去正规的医院做一个详细的检查，进行确诊，然后在进行治疗。
汽浴疗法。通过皮肤吸收迅速进入血液，药物吸收比口服要见效快，是理想的治疗手段。黑色素细胞种植术，从正常皮肤提取细胞种植到患处，从而达到恢复黑色素细胞合成的目的。