首先应选择品质优良带微酸性的洗发精。洗发水温以37—38℃为宜。水温过高，会将头皮所需的油分去除，损伤头皮。洗发时，不要用力抓揉头发，以免弄破头皮的表皮，是以按摩头皮的方式洗发。洗发的次数不要过频，一般一周内洗1—2次为宜。
头发油多脱发可以选择市面上最常见的医美手段植发来解决。植发原理取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部等，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。其实植发也是一种“拆东墙补西墙”，达到掩饰的、视觉的头发茂盛效果。建议：植发后四天内严禁洗头，第五天方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，切勿使用生姜类等功能性洗发液。
植发是有效且快速治疗头油头发脱落的一种方法。植发手术是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌。建议：植发后要注意睡觉时垫高枕头，不要触碰到伤口，且不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长。
如果是有头发油而且头皮屑特别多的情况，很可能是由于脂溢性皮炎导致的。头发出现这种问题也是跟平时生活的一些习惯，比如说经常喝酒抽烟的一些刺激有直接的关系。在平时要少抽烟少喝酒，能缓解头油而且头皮屑多。
额头油腻长痘痘可以通过药物的方法治疗，或者是到医院进行刷酸治疗。药物治疗可以使用红霉素软膏或者是克林霉素软膏，能够起到比较好的作用，需要坚持使用。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要进行刷酸，比如使用水杨酸或者是果酸，能够去除皮肤老化的角质层并且加快皮肤的新陈代谢，效果是比较好的。
植发后头油过多通常可以使用控油的洗发水，性改善能够达到比较好的效果。在植发之后出现了头发比较油的情况，很可能是在植发之后油脂分泌比较旺盛的原因，也有可能是在植发之后不注重护理造成的。植发后，通过使用控油的洗发水进行洗发，能够达到改善的效果，并且也能够使头皮更加的健康。