得了牛皮癣一般不吃辛辣刺激的食物和海鲜等过敏性食物。不要用手划伤皮肤，以免引起感染。平时注意皮肤清洁。患者可以用盐水洗澡，以保持心情放松，不要过度劳累。病因还不清楚。一般认为与遗传、感染、自身免疫等因素有关。
牛皮癣患者平时少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，白天一定要多喝水排毒。多吃含有维生素及蛋白质的食物瓜果蔬菜比较好的，避免挠抓及刺激患处，保持患处卫生清洁。
银屑病的患者应多食用香蕉、橘子、苹果等常见水果，因为其中富含大量的维生素C和维生素B，对银屑病的恢复有一定的帮助。应少吃特殊气味和产地遥远的水果，比如榴莲、芒果等来自热带，经临床经验来看，容易诱发炎症反应，导致银屑病加重的可能性更高。
牛皮癣忌口方面要注意避免吸烟饮酒，少吃辛辣刺激的食物，如鱼类、海产品、牛羊肉，鸡蛋等。需要口服一些治疗的药物和调解机体免疫力的药物，避免用手抓挠防止感染，适当的锻炼身体，提高机体的免疫能力，被褥经常的清洗和暴晒。
诊断牛皮癣可以去公立医院做常规实验室检查和X线检查，牛皮癣发病的部位以头皮最常见，其次为小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝盖、胸部以及腹部和臀部等。牛皮癣发病时常呈对称性分布，亦可沿皮神经分布呈线状排列。