怎样可以让头发长得快

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我的头发长得非常慢,别人都那么长了,我还是短发,想问一下,怎样可以让头发长得快?
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
通常让头发长得快的方法,就是养好身体,当身体足够好的时候头发也会长的很快,尽量不要吃辛辣、刺激性的食物,多喝水;养成良好的生活习惯,早睡、早起、不要熬夜;抽时间可以按摩头部,促进血液循环。头发生长有一定速度,并不会由于个人的意愿而决定,头发生长的速度与许多因素有关,比如遗传因素、身体状况、营养因素等。
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通过食疗、药物治疗等方法可以让头发长得快些。
1.食疗:如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如豆制品、奶制品、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉等,有助于补充营养。
2.药物治疗:如果症状较重,存在气血不足的情况,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现这种情况,可以用以下几种物质使头发长的快一些:
1、药店或者是美容院出售的生发产品,适当的用一些这种产品可以起到生发的功效。
2、用生姜在头皮上涂抹,能够使头发长的快一些,还可以起到生发作用。
一旦症状加重,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

多用木梳梳头可以让头发长的快,多用木梳梳头,可以促进血液循环,而且能够减少静电的产生,对头发起到保护的作用,促进头发的生长。用生姜擦头可以让头发长的快,生姜中的某些元素可以加快血液循环。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,可考虑以下方式洗头或帮助调理:
1.中医认为发与肾、血有密切关系,可以用米酒洗发,促进头部血液循环,生发润发,促进头发生长;
2.另外,可以用首乌洗发水等产品来促进头发生长;
3.除了洗头之外,还要注意饮食调理、情绪调节等,多吃黑芝麻、黑豆、蚕豆等具有补肾功能的食物;
4.平时可以用木梳子梳理头发、头皮,刺激毛囊生长。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以多吃一些营养头发的药物,比如说多吃一些黑豆黑芝麻多吃一些核桃花生,适当的多运动,不要熬夜,长时间的熬夜有可能会导致,头发长的特别慢,甚至会出现掉头发的现象的,要保持放松的心情,不要有太大的压力。

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补充铁质可以让头发迅速的生长,那些铁质比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。如果想要让头发长的快一些,可以多吃一些以上这些食物。

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