宜吃富含维生素的食物；宜吃富含优质蛋白的食物；宜吃抗真菌的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果，水果可以吃苹果、香蕉等，新鲜蔬菜可以吃一些带绿叶的，豆腐、苦瓜也是很好的食物选择。
股癣宜吃新鲜的蔬菜及水果，如白菜，青菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿，苹果，葡萄，香蕉等。这些食物含有各种的维生素及碳水化合物，对提高人体免疫有很大的帮助。不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。
股癣是由真菌感染引起的一种疾病，常用的可以涂抹一些抗真菌外用药物。这个吃什么都行，除了不能吃鱼虾螃蟹等食物，不能吃生姜，大蒜等调味品，也不要吃辛辣等刺激性的食物，戒烟酒，注意个人卫生，保持局部清洁干燥就会好的。
柠檬富含有维生素C，犹如天然抗生素的作用，具有抗菌杀菌的作用，对真菌感染也具有一定的抑制作用，促进身体的恢复。牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，可以促进组织的生长，提高免疫力，有利于身体的恢复。芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌微生物，抑制和消灭病原体的发育繁殖，有一定的治疗作用。
针股癣患者健康饮食专家首先强调：股癣患者要饮酒酒精强刺激性于股癣患者皮肤恢复没作用。调料类股癣患者忌用料、花椒、胡椒、孜、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、便面调料等些调料刺激性比较强患者皮肤健康造成影响。
以清淡饮食为好，股癣应该比较好治疗，一般一个月能好，部份难好者，往往因为体内湿热，阴部潮湿等因素影响了疗效，这时，加用中药内服和外洗能取得较好的疗效，要忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品。