积极选择淡盐水清洗消毒配合外用等调理身体看看效果的，但是饮食方面还是不能吃辛辣的食物等较好的，注意观察是否遗传等因素导致。观察是否有内分泌紊乱或者伴随色素沉着的情况，平时建议避免熬夜或者皮肤暴晒等，建议注意休息。
一般情况下，脸上有黑点想去除，应辨明病因后对症治疗。
1.脸上有黑点为面部黑素细胞痣、皮肤上色素细胞良性肿物等，若较小可考虑激光去除。若比较大，则宜用手术方法彻底摘除，
2.脸上有黑点较多见的是面部雀斑，它是遗传性和色素性疾病之一，现在较好的疗法是用脉冲色素激光。
3.脸上有黑点可因局部炎症后引起，常随炎症控制而消退。
一般可以采用激光的方式去掉脸上的黑点，能起到相对快速的去除作用。激光能够通过强脉冲光的能量，对脸上的黑色素颗粒进行爆破，当黑色素颗粒被打散后，会被巨噬细胞吞噬和代谢出体。大概经过3到5次的激光，可以达到较好的去除脸上黑点点目的。激光后要注意防晒，避免吃辣性的食物。
右眼皮底下有疙瘩可以通过激光疗法改善，还需要适当的涂抹维a酸类药物。眼皮底下出现疙瘩可能是皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞之后引起的症状，激光疗法可以抑制皮脂腺的分泌，甚至还可以疏通毛孔，从而使皮肤好转，但是也会导致皮肤出现伤口，需要及时的擦拭生理盐水，同时给予清淡的饮食。
注意多按摩一下，或者是买一些脸部震动的按摩仪器帮助来每天坚持按摩一下，也可以通过一些护肤的专门的针对除脂肪粒的用品使用，平时一定要注意多补充蔬菜水果，保证好充足的睡眠休息。
