汗斑自己不治疗是不会消失的，情况严重，斑皮损有糠秕样鳞屑，色素减退或增加。这时候可以口服药物治疗，到炎热季节要特别注意，如有必要，可用中药治疗，结合照射紫外线可加速恢复。平时要注意饮食清淡，注意休息，加强锻炼。
重度汗斑需要去医院检查治疗。汗斑又称花斑癣，花斑癣与高温潮湿、多脂多汗、营养不良、应用糖皮质激素等因素有关，应注意避免。花斑癣治疗主要就是以外用药为主，严重的就要去医院查明原因，然后在进行治疗。平时要勤洗澡、勤换衣物、内衣应煮沸消毒。还有患者要避免太阳直射，花斑癣太阳一晒后皮损就非常明显。
汗斑又称花斑癣，是一种浅部真菌病。一般可分为中医和西医两种治疗方法，也可以结合使用，外用药膏类可以，一般都为激素类药物，需要医院的医生指导下系统的使用，中医可以采用药浴，也就是中药熬水来进行治疗。
轻度汗斑可以用激素类药物治疗。得了汗斑要积极疗，儿童则更应注意。并且避免接触猫、狗等动物，患畜等，对慢性泛发性成人体癣，应进行全身系统检查，以排除免疫和内分泌系统疾患。
可以擦抗真菌的药物来治疗汗斑的。引起汗斑的细菌喜欢温暖潮湿的环境，所以我们要勤洗澡、勤换衣服要破坏它生长的环境。尤其是锻炼后不要穿湿的衣服、要及时洗澡，另外衣服要及时换。贴身的衣服是全棉的，能够用开水烫。