艾滋病的感染途径主要是经过血液传播和性传播，如果只是普通的生活中有一些接触。如果害怕自己被传染艾滋病，一般需要到医院传染科室进行艾滋病抗体的相关检查，这类疾病在早期的时候没有什么特异性的表现，只是有一些诸如发热乏力之类的病毒感染症状。有效地消除导致她产生过分担心和关注的心理因素，增强她的抵抗紧张、焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你女朋友能尽快地摆脱当前的困扰。
如果直接接触艾滋病病人的体液的情况下，要从是什么样的体液来看，如果有分泌物和血液等的情况下，容易感染。但实际上接触过怀疑艾滋病病人体液的东西，一般不会传染。所以不必太担心。
艾滋病人的血液沾到皮肤上不会传染的，不用担心，不会通过这种方式传染给你。要知道人体的免疫系统是非常强大的，用皮肤完好的手摸到血液，只要这个人行为正常，没有马上就用这只手去乱抠，乱挠，是不会感染的。不是轻微的感染就可以致病的。
正常的生活接触是不会感染艾滋病的，艾滋病主要通过性接触传播，血液传播和母婴传播的。担心可以做个艾滋病抗体的检测，明确排查一下，这样就可以完全放心的。艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。
接吻不会感染到艾滋病的，但是不能保障对方口腔里面没有这种牙龈出血的。还是抽血化验一个艾滋病的一个检测的。如果是阴性，不会感染到的，但是如果是阳性说明是感染的。