考虑是长痘的原因。一般长痘主要是由于体内的因素造成的。注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
如为青春期发生，多为闭合性粉刺，是皮脂腺分泌旺盛并堵塞现象。与青春期雄激素分泌水平偏高有关，因受雄激素的影响皮脂腺的分泌会增加，从而导致皮脂腺堵塞，可以使用药物进行缓解，不要吃辛辣刺激性食物，同时要保持面部干燥卫生。
小颗粒是由于内分泌失调，毛囊炎堵塞所引起的，或是生活习惯以及饮食不好导致引起的，日常要规律的作息，拒绝熬夜，不要吃辛辣食物，避免刺激性食物，多喝热开水来进行排毒，避免挤压抠等刺激患处。
脸上白色小颗粒可能是白头粉刺、脂肪粒、白痱子等。
1.白头粉刺:粉刺又称闭口粉刺、闭合性粉刺，是由于皮脂腺分泌过多，皮脂腺导管堵塞，皮脂不能正常排泄，导致皮脂不能正常排泄，从而导致粉刺。细菌会导致炎症性丘疹。
2.脂肪粒:脂肪粒又称为粟粒疹，是一种良性的肿瘤，在眼部附近会有一些细小的白点。
3.白痱子:上眼睑是一种类似于肤色的微小颗粒，在夏天比较热的时候会表现为白色的疹子。
注意脸部的卫生，长期不见好转，可以去医院的皮肤科检查。
一般情况下，龟头有颗粒可能是生殖器疱疹、尖锐湿疣等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果患者近期有不洁的性生活，可能会感染病毒，引起的生殖器疱疹或者是尖锐湿疣。这种情况下最好能够前往正规医院抽血化验，以检查疱疹病毒抗体以及人乳头瘤状病毒抗体的情况，若抗体呈阳性，患者需要在医生指导下局部涂抹一些抗病毒的药膏，比如重组人干扰素α2b凝胶、阿昔洛韦乳膏等，持续治疗一到两周。
如果是这种症状，首先考虑是由于炎症感染引起的典型表现，也可能是和肝郁脾虚饮食的异常，休息不好等有关系，可以用一些消炎的药物来治疗，这样可以达到很好的治疗效果，同时还应该多注意休息。