防脱发的方法是什么

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我现在年纪轻轻,脱发就特别严重,我现在一洗头就掉一大把头发,防脱发的方法是什么?
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
脱发一般考虑是气血亏虚引起的。平常在家也可以多吃点黑芝麻,具有养发的功效。也可以到当地正规医院配合一下头皮针,还有头部按摩等治疗来改善症状。平常要坚持锻炼身体,增强自身体质。
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如果想预防脱发,首先需要明白脱发的原因,可以分为生理性和病理性的情况。生理性属于自然的新陈代谢,这是正常的现象。病理性的脱发会比较明显,和多种原因有关,比如心理压力过大,平时工作比较紧张或者熬夜、疲劳、精神性创伤以及血管机能紊乱等原因都可以引起。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

脱发一般考虑是气血亏虚引起的。平常在家也可以多吃点黑芝麻,具有养发的功效。也可以到当地正规医院配合一下头皮针,还有头部按摩等治疗来改善症状。平常要坚持锻炼身体,增强自身体质。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

平时要注意养成良好的饮食和作息,避免熬夜,少吃油脂过高和辛辣刺激性食物,头发的主要成分是胶原蛋白,要积极补充优质蛋白质,b族维生素以及维生素c和钙。要保持情绪稳定,精神愉悦,适当的进行运动,增强体质,调节胃肠功能,定期给头发做护理,选择温和无刺激的洗发水,避免用力揉搓头发和频繁烫饭染发,可以经常性的用生姜擦头皮,促进头部血液循环。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

生发脱发可以多点用生姜煮水洗头,配合敲打梅花针,多点按摩头皮,也可以用何首乌煲汤喝,都有利于促进长出新的头发,但是脱发非常严重,还要通过植发治疗。平时应注意休息,规律作息。

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擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

脱发要根据不同的脱发类型分别治疗,比如常见的脂溢性脱发,也就是雄激素性脱发,该种类型的脱发主要与遗传和雄激素水平过高有关系,主要表现为发际线后移和头顶部的头发稀疏、变细,这种类型脱发可以药物治疗。毛发的生长需要身体的滋养,最好的营养来源是从食物中摄取。脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的,盲目进补会造成体内热量过剩,所以为头发进补还需要对症下药。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

要防止脱发,注意以下几个方面。首先,不要熬夜。长期的熬夜会导致内分泌失调,从而引发脱发问题。其次,不要吃辛辣刺激的食物,不要压力过大,平时要注意护发,不要经常染发和烫发。经常性的染发烫发会导致脱发问题。平时洗发的时候,一定要选择适合自己头发和发质的洗发水。

高广程副主任医师皮肤科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法
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