指甲起竖纹多可能是指甲营养不良或者缺钙所引起的，先到医院检测下微量元素，明确缺失情况再及时进行补充，注意饮食，增强饮食营养，多吃些富含钙的食物以及水果蔬菜，补充些维生素d或者是多晒太阳都有助于钙的吸收。
甲有突起竖纹，是因为感染到真菌造成的，也有少数会出现颜色改变，主要以灰指甲为主。治疗上也可以外用抗真菌的药膏，平时要注意修剪指甲，同时也要做好局部的清洁。要补充钙锌，应该注意日常不要偏食。
其实指甲上有竖纹是一种正常的生理现象，也可能是有缺乏微量元素所致，有可能是有缺铁或者缺锌等，所以会有指甲上有竖纹的问题的出现是有可能身体缺少一种维生素。可以查一下电解质看看，明确以后予以补充。
指甲面出现竖纹，呈现出一条或者多条凸起的线，说明个人的体质存在问题，可能是由以下原因导致：睡眠不充足，睡眠质量不好，用脑过度，精神疲劳，导致状态不佳，长期如此，身体则会呈现出类此警示。指甲营养不良，出现末梢循环障碍。消化不良，指甲上出现竖纹，表示消化系统功能不好。除此以外，还有诸多因素会导致甲面竖纹。
指甲有黑线多数考虑是由于微量元素、营养素缺乏导致的。甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能虚弱，要补好肝肾。注意合理饮食，选择食物多样化，补充更加全面的营养，慢慢逐步改善。
一般情况下,脚指甲有竖纹可能是营养不良、局部卫生清洁不良等原因造成的,具体内容如下:
1.营养不良:若患者因过度节食,有摄入营养不均衡的情况,导致体内缺乏维生素、钙元素、氨基酸等营养物质,造成营养不良,使趾甲无法吸收到营养,就可能出现脚指甲有竖纹的情况。
2.局部卫生清洁不良:若患者由于平时的局部卫生清洁不良，导致甲床受到真菌感染,也容易造成脚指甲有竖纹。
