头皮出油脱发在平时应该多加注意头发卫生情况，可以经常性的用一些去油的洗头膏进行清洗，应该要多加注意好自己的头发护理情况，日常生活中的饮食要多加注意可以多吃一些有营养的食物。
首先考虑是由于脂溢性脱发造成的症状，与皮肤的皮脂腺油脂分泌异常等有关系的，建议病人减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜。养成每天洗头的好习惯，选用温和的洗发水。
头发出油脱发通常可以使用控油的洗发水进行调理，并且还可以通过植发的方式治疗。植发可以把健康的毛囊移植到脱发的部位，从而使头发变得浓密，并且还有利于改善发际线过高现象，适用人群比较广泛，而且并不会对身体造成较大的伤害，因此不必太过于担心。如果出现了头发出油脱发现象，还可以使用质量好的洗发水进行调理。日常还应保持饮食清淡，比如可以多吃水果和蔬菜，建议不要吃刺激性食物。
头发出油厉害伴有脱发，可以通过服用滋补肝肾的药物和调整日常生活习惯来进行改善。
头发出油伴有脱发，可能是脂溢性脱发，又称为雄性激素性脱发、弥散性脱发，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。自头顶部开始脱发蔓延到额部，常伴有皮脂多、头屑多、毛发干枯或油腻、瘙痒等症状。
中医认为这种脱发主要是因为血热风盛和肝肾不足。患者可以遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,治疗以养血祛风、益肾填精为主，可以选择敬修堂养血生发胶囊，来进行治疗。其具有补肝肾、益精血、活血祛风的功效，可以滋补肝肾、祛除风热，使外在毛发得到濡养，对于血虚风盛、肾精不足引发脂溢性脱发有治疗和预防作用。
在生活中患者要注意休息，保证足够的睡眠时间，保持饮食均衡，少吃辛辣、油腻的食物，保持心情愉悦。
头皮发痒刺痛考虑是对化学染发剂过敏引起的皮肤过敏性反应，大量的染发剂容易刺伤头皮，引起毛囊堵塞，发炎引起头皮瘙痒，治疗上也可以配合服用和外用一些抗过敏的药物，具体用药，谨遵医嘱以后一定不要再去染发，同时饮食上尽量避免吃海鲜牛羊肉等发物，不要老是用手去抓。
头发出油脱发一般可以通过植发进行治疗，可以使头发变得浓密。头发出油脱发有可能是脂溢性皮炎所致，也有可能是不良饮食习惯造成的，比如经常熬夜，但也不完全排除是饮食不当的原因，比如经常进食辛辣和刺激性食物。通常表现头发稀疏，甚至还会影响到外在形象。可以去大型的医疗机构就诊，在专业医生的帮助下通过植发的方式进行调整。日常还应养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，同时还应保持饮食清淡。
