可以用一些专业的美容产品或者是护肤产品，黑头和痘痘都是由于毒素在体内堆积引起来的，多喝一些水促进毒素的排除，为身体补充维生素，注意保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
脸上长痘痘，以及黑头粉刺，多数是属于雄性激素分泌旺盛导致的，和内分泌失调，和精神心理压力，过度劳累，睡眠不足，烟酒刺激，情绪因素都有直接关系，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，增强身体免疫力，不要熬夜，避免辛辣刺激食物。
痘痘黑头可以选择光子嫩肤的方法治疗，同时也可以选择果酸治疗。如果面部出现长痘痘症状，可能是过敏引起的，还有可能是长时间精神压力比较大，导致出现内分泌失调的因素会出现有红肿或者是疼痛的现象，也会伴有瘙痒的不良反应，所以需要通过光子嫩肤的方法治疗，属于专业的祛痘美容项目。如果角质层比较厚，还需要配合果酸治疗。平常要做好面部的清洁卫生，避免使用劣质的化妆品，保持良好的心情。
脸上痘痘黑头的去除方法，可以通过医美手段去除，比如在专业医师指导下做激光手术。在治疗时通常是利用激光所产生的光照射，对粉刺或者是黑头部位来扫射的，有利于击碎黑头粉刺，同时会随着自身的新陈代谢排出，具有操作简单、恢复快等优点，而且也不会灼伤正常的肌肤。黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉是可以通过激光去除的。建议:要选择到正规的医院进行治疗，在激光去黑头手术之后要保证皮肤的清洁卫生，不要沾水，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，出门要做好防晒措施，可以涂抹一些防晒霜，这样有利于恢复。
如果想要去痘痘和黑头，通常可以选择果酸换肤的方式。果酸换肤一般是向高浓度的果酸直接涂抹在皮肤上，能够促使老化的角质层进行脱色，并且可以提高肌肤的新陈代谢能力，另外还可以消除炎症感染，从而可以有效去除痘痘和黑头。在做果酸换肤的时候，要注意果酸的浓度适中，尽量不要浓度过高。
去黑头痘痘可以通过外用药物涂抹来去除，也可以采取强脉冲光的方式治疗。如果黑头和痘痘的情况不是特别的严重，可以外用维a酸乳膏进行涂抹，每天坚持使用，能够有效地得到改善。如果症状没有得到很好的改善，也可以到正规的整形机构做强脉冲光治疗，通常是属于一种微创的美容方法，对于皮肤的损伤也并不是特别的大，能够有效的去除黑头，也可以改善脸上有痘痘的情况。平时要注意面部的卫生，不要使用刺激性的护肤产品，以免对皮肤造成伤害。
