不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果也要少吃,应该多吃花生核桃,黑芝麻动物内脏等,能够促进黑色素的生成,要保持生活作息规律,避免阳光暴晒,适当锻炼身体,提高身体的抵抗力。
饮食方面要注意避免摄入污染食品,不要偏食,要多吃酪氨酸丰富的食物,比如兔肉,鸡肉,鱼肉,牛肉,同时配合多吃一些豆制品,还要配合多吃海带,海参,黑豆,芝麻,同时也可以配合多次贝壳类的食品,不能吃含维c的食物。忌鱼、虾、羊肉、酒、辣椒,这是必须要禁忌的。
白癜风需要特别注意的是维生素C的药片不要吃,其他饮食都可以,注意合理膳食,均衡营养,缓解精神压力,保持心情愉快,积极运动锻炼身体,提高免疫力,晚上不要熬夜劳累。
得了白癜风患者一般需要注意日常饮食、日常防护等。
1、日常饮食:得了白癜风的患者,平时要注意少吃特别酸的食物和水果,其中含有丰富的维生素C,可能会导致病情加重。不吃鱼类、海鲜等发物,戒烟戒酒。可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物,有助于促进色素恢复,改善症状。
2、日常防护:平时注意防晒,不要使用刺激性的化妆品和外用药,坚持到医院复查,有助于病情恢复。
白癜风这种疾病当然是具有一定的遗传因素的。首先饮食方面注意多吃点含有b族维生素较多的水果和蔬菜,少吃含vc较多的食物,也可以进行长波紫外线照射以及涂抹用药。一定要进行饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,大蒜洋葱,辣椒等,富含维生素c的水果,少吃,应该多吃花生核桃黑芝麻动物内脏等,能够促进黑色素的生成,保持生活作息规律,避免阳光暴晒。
少食荤腥辛辣以素食为主,禁烟戒酒禁使用含维生素的药物,少食用含维生素的食物,加强体育锻炼,穿宽松舒适的衣物,谨防外伤,夏日勿阳光暴晒,多吃富含酪氨酸与矿物质的食物,以及硬壳类食物:猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆。