保持床单与贴身衣物的洁净、是减少背部长痘痘的重要环节。因为背部最直接接触这些东西。背部是肺的反射区、肺热或者是经络不通都会造成背部长痘痘。平时可以多吃白色清热食物、例如银耳、雪梨、百合、白萝卜等。流太多汗水、衣服贴在背上也会滋生细菌、给痘痘造成可乘之机、要勤洗、勤换、干净才好。
一般情况下，背部起痘痘可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：后背长痘痘一般都是由毛囊炎所致，这是一种由细菌感染造成的，一般是由毛囊皮脂腺所致，平时要保持良好的饮食习惯，要有足够的休息和睡眠，并且要保持背部的卫生，在每次沐浴后都可以用硫酸皂来控制后背的炎症和病菌的滋生。
2.使用药物：如果有红色的小丘疹或脓泡，可以在外用一些抗菌剂，比如夫西地酸乳膏，克拉霉素凝胶等；皮肤比较严重的患者还需要服用一些抗生素，比如克拉霉素。
一般情况下，严重痘痘可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者有严重痘痘，可以遵医嘱使用米诺环素片、异维A酸胶丸等药物进行治疗，以缓解不适症状。必要时可以通过光动力疗法进行治疗。
2.日常护理：如果患者有严重痘痘，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理，患者要注意保持皮肤清洁、干燥。
头上有很多痘痘，可能是由于细菌感染导致的毛囊炎，出现反复发作的情况，可以通过下述方式进行治疗：
1.口服抗生素，如：头孢呋辛酯片、阿其霉素胶囊、头孢曲松钠等抗生素；
2.使用免疫调节剂：由于毛囊炎容易反复发作，口服转移因子胶囊、脾氨肽口服液等免疫调节剂，可以缩短病情，降低复发。
3.外用药物：2%碘酊、百多邦软膏、夫西地酸软膏、复方多粘菌素b软膏等。
4.手术治疗：痘痘较大，形成囊肿，需要手术切除。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行对症治疗。
一般情况下，脸上长痘痘可以采用以下方式进行治疗：
1.平时要注意局部的卫生，不要熬夜，不要吃辛辣、油腻的食物，可以外用芦荟胶，具有杀菌消炎、修复再生的功效。
2.患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
3.可以去正规的医院皮肤科做激光，也可以选择一些医美的护肤品和面膜。
背部长期长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。
如果平时较难难把背部清洗干净,背部油脂淤积会导致长痘痘。此外，肺热或者经络不通也造成长痘痘，背部能反映肺部情况，平时要注意清火,养成彻底清洁皮肤的习惯。
如果长期的长痘没有得到及时的治疗,会引发毛囊炎,死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌,使背部长长痘的情况更加严重。平时要注意清淡饮食，多喝水,避免用手抓挠痘痘。还要及时更换衣服,床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，会感染细菌,导致长更多的痘痘。