头发的清洗，可以换下洗发水，情绪还有精神要调整好状态，保持愉快的心情，要多注意自己的生活方式，平时保证充足睡眠和休息，避免劳累，可以适当多吃核桃，黑豆和黑芝麻，必要时可以进行中医调理，必要时可以进行植发治疗。
每个妈妈都希望自己的宝宝生下来，有一头浓密的黑发，但现实往往不是这样的。可以看到新生儿生下来的头发往往是比较黄，比较稀疏的，和宝宝毛囊发育有关系。刚生下来的宝宝，毛囊发育不完善，所以不会像成人一样，头发又黑又粗又茂密。这种情况不需要特别担心，也不说明宝宝是缺乏维生素和钙，或缺什么营养，只是宝宝自身发育不够完善，要给宝宝时间让完成自己的发育。
头发稀少的原因有很多方面：有可能是因为有某些疾病，或者是大病初愈，使身体黑色素缺少，导致头发稀少；如果自身是酸性体质，体内血液中酸性毒素增多，会导致头发稀少；工作环境也会影响到头发发料，比如长期受辐射照射也会影响到头发；日常生活中饮食不规律，过度劳累也会使头发稀少。
头发少有可能和遗传有一定的关系，还有一种原因就是缺乏营养，孩子比较挑食，导致营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，会影响到头发的生长，需要补充营养。
孩子的头发稀少以及长得速度慢的主要原因是营养的缺乏导致的，要及时的补充微量元素。能够去给孩子测量一下，注意饮食的营养均衡，补充蔬菜汁水果汁，钙铁锌硒一定要全面的。
额头上头发稀少常见于脂溢性脱发。
脂溢性脱发通常好发于青壮年人，常伴有头皮瘙痒、多油或者是脱屑，脱发。一般和遗传、内分泌功能失调等因素有关，雄激素水平过高也是重要的因素。雄激素增多会导致皮脂腺分泌亢进，毛囊口角化过度，影响毛囊营养，形成脱发。有些人群还会因为过度精神紧张，熬夜等因素导致额头头发逐渐脱落稀少。
