痘痘发白了可以挤的。青年人大多数人由于螨虫感染，内分泌失调，湿热，不良生活习惯或饮食习惯等多种因素特别容易长痘痘，脸上的痘痘白了不可以用手挤，挤压痘痘不仅会引起感染，还会在脸上留下痘坑，长青春痘与皮脂有关系，皮脂分泌旺盛加上水油不平衡等各种原因就会容易长痘。
一般情况下，痘痘白了不要挤，具体内容如下：
用手指去挤痘痘是一种很大的误区，因为皮脂腺会产生皮脂，在毛囊上沉积出青春痘，如果是白色的话叫做白发，或者是黑色的叫做黑头痤疮。皮脂腺呈烧瓶状，底大嘴细，用手指按压，会有一部分皮脂从毛囊的口子中挤出来，大部分的皮脂会因为皮脂腺内的气压升高而爆裂，进入到周围的皮肤组织中，导致局部红肿、化脓、疤痕等。
痘痘变白了是不应该挤的。
不管是用手挤还是用挤痘痘工具，在消毒不严格的状态下，很容易造成细菌的交叉感染，加重痘痘。而且如果是挤痘痘的时候手法不对不能够帮助祛痘还容易引起痘印、痘坑。痘痘白，这意味着这部分有一些炎性痤疮，而这些炎性痤疮，可能会出现一些化脓性表现，所以出现白色，此时不挤压，因为挤过未来可能会导致这部分，因为感染的扩大和对表皮的损害。因此，当这些炎症消退时，可能会造成一定数量的疤痕，因此不值得损失。
建议可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持局部干净卫生，不要用手抠局部。
脸上长痘主要可能跟熬夜，长期进食辛辣刺激的食物以及体内激素水平紊乱有关，对于脸上长了很多痘痘而且有白头的情况，因为挤掉可能会导致痘痘变成硬块，更难以消除。可以用一些药物治疗，具体用药谨遵医嘱。
痘痘变白说明痘痘已经成熟，没有出现炎症感染，但也不建议自行挤痘痘。如果求美者觉得脸上痘痘影响美观，可以到整形外科医院做果酸焕肤、光子嫩肤等美容项目，达到祛痘消痕的效果。
做果酸焕肤是通过涂抹果酸在皮肤上，消除老化角质层，去除脸部色素沉着，达到祛痘的效果。光子嫩肤是通过强脉冲光照射皮肤，促进皮肤代谢，帮助油脂分泌物排出，使皮肤变得干净、滑嫩。
