阴茎包皮外部长水泡考虑是单纯疱疹，是单纯疱疹病毒引起的单发或群集性疱疹。需要积极调理身体控制饮食，也不要吃生冷的食物，到医院选择皮肤科检查看一下然后在调理的，但是在治疗期间是不能吃生冷的食物的，也不要长时间穿紧身裤等。
由于没有看到具体情况，无法给出明确的判断，不排除有，生殖器疱疹的可能。最近有没有不洁性生活史，如果有这种，可能是很大的，所以去当地医院泌尿外科看一下，明确诊断之后再进行下一步治疗。
包皮过长、手淫，创伤性感染等，导致剥离角质化上皮和腺体分泌，对其他细菌形成一个良好的生育条件，引起炎症，其临床表现是更常见的在当地的瘙痒，红肿，侵蚀，溃疡，严重的发烧、发冷、，甚至可以看到阴茎的肿大和疼痛。定期清洁包皮和阴茎头，保持包皮腔干净干燥。包皮过长或包茎应行包皮环切术。应避免清淡饮食，避免辛辣食物。
包皮上有水泡可以进行药物治疗、日常护理。
1.药物治疗：如果是因为包皮龟头炎，或者是因为不爱干净而出现了包皮上的水疱，可以服用阿莫西林胶囊，然后涂上红霉素软膏。也有可能是因为生殖器疱疹引起的，可以在患部涂上伐昔洛韦软膏，配合使用伐昔洛韦片。
2.日常护理：在这个阶段，尽量避免同房，避免食用辛辣、刺激性的食品，也避免用双手搔抓，避免引起其它的炎症。
一般情况下，包皮起水泡可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
包皮起水泡有可能是生殖器疱疹。如果要确诊，最好是到医院进行简单疱疹病毒检测和面诊。如果是生殖器疱疹，应该要及时的进行治疗，患者可以先口服更昔洛韦，再在外用干扰素软膏。同时，在治疗过程中也要注意饮食方面的问题，还要避免同房。