生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张，可外涂中效或强效糖皮质激素制剂，疗效好，但不宜久。注意休息。
引起脂溢性皮炎的原因较多，一般有有遗传因素、微生物因素、酗酒、饮食失调、神经功能障碍、免疫功能失调、皮肤病、痤疮等。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。同时要保持局部清洁，定期用温水和温和洗漱用品清洗，洗后及时涂抹润肤霜，避免使用含有酒精等刺激性成分的护肤品。
脂溢性皮炎是一种严重性慢性皮肤病，有大小及形态不定的成片皮炎，一般瘙痒，干燥，潮湿或油脂状鳞屑。皮损常先发生于头皮，以后发生于面部，颈部及躯干，初起时头皮成片淡红斑，有油脂状鳞屑，以后蔓延到前额，耳及颈后。
脂溢性皮炎是一种发生于头皮，面部及偶尔在其他部位的炎性鳞屑性疾病。虽然名称是脂溢，但皮脂的成分和溢出通常是正常的。疾病往往发生于皮脂腺较发达的部位。炎症通常是身体对糠秕孢子菌发生反应，产生油脂分解。
脂溢性皮炎表现为片状灰白色糠秕状鳞屑，基底稍红，轻度瘙痒。不要对疾病过于焦虑，要注意休息，补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物以及发物，不要用碱性大的东西清洗。然后用外用涂抹药膏进行治疗。
中医辨证治疗是脂溢性皮炎有效的治疗方法，通过对病人望、闻、问、切，根据证型的不同来遣方用药，给予对症的中药汤剂口服，再配合外用药物，外用药物可以用一些中药的药水药膏外擦。