症状轻的话，可以适当锻炼，但不宜劳累。平时饮食多注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。
天疱疮是一种慢性、复发性、严重的表皮内棘刺松解性大疱性皮肤病。你说的效果一般，还是建议医院治疗，中药治疗为，糖皮质激素为治疗本病首选药物，尽量做到及时治疗，足量控制，正确减量，继用最小维持量。病情严重者可采用冲击疗法。
首先天疱疮是一种自身免疫性疾病，具有复发性，慢性特征。现阶段其治疗目的在于控制新的皮肤损伤，促进愈合，防止继发病变，也防止各种并发症的发生。临床上主要是以糖皮质激素为主，辅以免疫抑制剂、血浆置换法、大剂量免疫球蛋白静脉滴注，以及体外光除去法等的综合治疗方法。由此可见这个病是一个慢性的，长周期的，综合性治疗为主的，治疗上无法用具体时间衡量的疾病。
天疱疮不可以乱用药后果相当严重的，天疱疮是个免疫系统的疾病，最基本的治疗就是激素和免疫调节来治疗，而且过程比较漫长，大多需要两到五年才能恢复，患者要注意高蛋白饮食，补充多种维生素。加强护理，注意皮肤清洁卫生。
不能。疱疹是自身免疫性疾病，如果严重是有生命危险的，较短时间内难以治愈。应及时到正规医院皮肤科就诊，配合医生的治疗，一般都是需要使用激素治疗的。同时注意居住环境的卫生，尽量避免伤口的感染。