痘痘又称粉刺、痤疮，主要是因体内热毒过盛、神经过度疲劳以及化妆品或药品刺激形成。近期应保证充足的睡眠和舒畅的情绪。多吃些易消化的食物和必要的蔬菜、水果，忌油腻、辛辣。工作原因接触电脑辐射，可在电脑前放置仙人球或调低荧屏亮度来减少对皮肤刺激。
长青春痘考虑有以下几种原因引起，第一种，由于内分泌失调，雄激素偏高引起的，只要日常注意清洁，避免吃辛辣刺激性食物，痘痘就会减少。第二种，有可能是由于作息不规律，经常熬夜，睡眠质量差引起的青春痘，建议要养成良好的生活习惯，进行体育锻炼，增强身体体质，促进排汗排毒。
不管男生女生青春期到，都会脸上长痘痘，这是一种由于内分泌紊乱，生长发育期所导致的一种现象。这时候需要稳定情绪，不吃辛辣的食物，使用碱性的肥皂洗脸，避免痘痘感染，就能够完全避免痘痘的加重情况如期治好。
青春痘一般是由于细菌感染所造成的，还有可能是不良的饮食习惯所引起的。
如果平时不注意个人的卫生就会导致细菌感染作用，会引起长痘痘的情况。对于经常吃一些高糖或者是辛辣刺激性的食物，就有可能会使脸上的痘痘越来越严重。如果痘痘不是特别的严重，可以用维a酸乳膏进行涂抹。
在日常生活中需要养成健康的饮食方式，避免长时间的熬夜。
感觉脸上青春痘很痒从中医的角度来讲，是湿热比较重。起了痘痘会容易痒，首先要寻求是不是有合并过敏的情况，或者是治疗痘痘的药物刺激的情况，把脸上的可疑的外用药去给停掉。起痘痘的皮肤一般是不会伴有瘙痒的。
脸上长青春痘毛囊炎的原因有很多，可能是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致，也可能是内分泌失调导致的，可以去当地医院的皮肤科做一个检查，平时也要注意面部清洁，不要吃太辛辣刺激性的食物。