日常简单去痘痘的方法有哪些

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我脸上总是有一些痘痘,不是很好看的,所以我想问问日常简单去痘痘的方法有那些呢?
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
日常痘痘不严重的情况下,可以多喝一些茶类,比如金银花茶,菊花茶,或者蒲公英茶等。需要忌口,少吃甜的食物,比较油腻的食物,比如油炸食品,肥肉,辛辣的食物,还有一些不健康的食物,比如烧烤类,饮料,垃圾食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当的补充一些维生素,尤其是b2和b6,自己不要用手挤痘痘。
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痤疮属于毛囊炎,在炎症期间可以使用一些抗生素。但痤疮要比普通的毛囊炎更加的严重,会受到激素水平、内分泌紊乱、作息、内科疾病、妇科疾病、甲状腺疾病等诸多方面的影响,如果出现了严重的症状,还会在皮肤上留下伤疤。
如果是白色的痤疮,可以在晚上涂抹维甲酸,如果是红色的,可以使用夫西地酸软膏或者碘伏涂抹。
因此对于痘痘的处理要看其本身的形状特征,不要盲目的去追求简单易行。平时要多做好脸部的卫生,控制油脂、糖类的摄取,不要熬夜,要保证排便畅通,不要用手指去抠挤压,避免出现痘疤、痘印等情况。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

去除痘痘最好的办法就是在皮肤上涂抹药膏。如果是白色的痘痘,可以在外用一些外用的药物,比如克尔隐酮凝胶。红色丘疹脓包类型的痘痘,可以用阿达帕林凝胶等外用药物,再用克林霉素甲硝唑外敷。平时最好不要去挤痘痘。挤痘痘虽快,但是这样做会造成痘痘周围的组织损伤,不仅容易形成痘印,而且还会破坏皮肤油脂的排泄通道,使这一部位以后更容易长痘。当然,也不建议用针灸,原因就是挤痘痘。而被许多人追捧的防痘霜,就是因为它的安全性太低。由于很多化妆品都含有激素等有害物质。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

平常的生活中,要调整好心态,保持积极乐观的状态;要少吃辛辣油腻的食品以及甜食,因为这些食品会刺激出油,加重青春痘;要多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,需根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯。没有好转可以用针灸以及中药来进行调理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

对于粉刺青春痘一般会影响美观,可以通过饮食调理,可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物,促进上皮细胞增生,消除粉刺,调节皮肤汗腺,比如金针菇,胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物,同时要保持局部清洁卫生,避免感染发生,养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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去痘痘要在生活中对面部皮肤加强清洁、饮食合理搭配,避免进食辣的、刺激、高糖的食物,否则会冒痘痘,增加青菜、水果的摄入,改善皮肤的营养状态,增强皮肤的抗病能力。

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每天早晚洗完脸之后,可以拿化妆棉蘸着生理盐水湿敷十分钟,这样能二次清洁脸上的毛孔。芦荟切成薄片敷在痘痘上,或者榨成汁,洗脸后涂抹在脸上约三十分钟再用清水洗脸,对祛痘有效。

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