额头长痘首先要改善生活习惯，要保证睡眠，不能熬夜，不能吃辛辣刺激食物，因为辛辣刺激食物，还有高糖食物会引起皮脂腺分泌更多油脂。还有精神紧张，有很多人很焦虑，工作压力很大，也会让皮脂腺分泌过多油脂，这些都是引起痘痘或者加重痘痘的诱因，应及时避免；其次彻底清洁面部皮肤：即要洗干净脸，可以使用洗面奶或者香皂每天彻底清洁面部的皮肤，将多余油脂和细菌洗掉。
不要用药物治疗，应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，还应该注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒之类的，还应该注意休息，不要熬夜过度，要保持充足的睡眠休息。
患者出现额头长痘的情况，常见通过一般治疗、红蓝光治疗等方法改善。
1、一般治疗：因为长期熬夜造成内分泌失调后，导致皮脂分泌过于旺盛出现额头长痘的现象，可在平时多加注意皮肤清洁护理，其次注意尽量避免熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。
2、红蓝光治疗：因为红蓝光治疗通常具有抗菌消炎的作用，如果患者额头长痘为痤疮丙酸杆菌繁殖感染后的炎症反应，通过该方法进行治疗有助于炎症的消退。
额头痘痘的症状可能是青春痘，这可能与内分泌紊乱有关。要保持良好的心情，解决稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，不要熬夜，同时要注意清洁皮肤，油性皮肤也容易导致局部毛囊发炎。
一般情况下，额头长痘吃什么药需根据实际情况来判断，具体内容如下：
在前额上长痘印比较多的是青春痘，可以服用一些清热暗疮胶囊，复方珍珠暗疮胶囊，穿王消炎片，蒲地兰消炎口服液等，具有清热解毒消炎的功效。还可以服用抗炎症的药物来缓解青春痘，可以服用盐酸多西环素、盐酸米诺环素胶囊等。另外，如果额头长痘是扁平疣，可以服用匹多莫德分散片、转移因子口服液等提高免疫力的药物。
