一般情况下,患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙:
1.饮食调整:患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果,可以有效地缓解肌肤的干燥,从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护:平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤,以免损害皮肤的屏障,导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳,这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤,能够补充水分,从而改善皮肤粗糙。
出现腿上皮肤粗糙是因为皮肤比较干燥的原因导致的,平时可以注意这部皮肤的护理,平时可以涂点维生素,平时也要注意多吃一点蛋白质比较多的东西。平时还要局部的卫生状况。
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类,一是因为体质原因,这多数发生在干性皮肤身上,是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外,营养不良也是皮肤粗糙的原因,尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候,皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。
孩子出现皮肤干燥的情况也是比较常见的,特别是在秋冬季节,容易出现皮肤干燥的情况,这也是一个比较常见的共性问题,一般并不是什么皮肤性的疾病,但是如果在夏季也有比较明显的皮肤干燥表现,就有可能会存在皮肤方面的疾病。
手脚皮肤粗糙是缺少维生素引起的,可以补充维生素A、维生素c还有维生素E,平时多吃水果蔬菜,在干燥的皮肤表面外涂甘油保持水分,日常生活中尽量避免外界刺激物和局部刺激,不饮酒,不喝浓茶、咖啡,不吃酸辣菜肴或其他刺激性食物,不要用过热的水洗澡。