早晚认真洗脸，做好清洁，毛孔被垃圾堵塞是引起痘痘的主要原因，多喝水排毒，女生都应该多喝水，多喝水不但能够补水，保证睡眠质量，保证每天睡眠充足，控制饮食，注意运动，饮食清淡会让身体更干净。
脸部清洁不彻底，毛孔内残留的污垢就会刺激皮肤形成痤疮，厚厚的角质层也会堵塞毛孔形成痤疮。早晚要做好基础清洁，后续做好补水保湿。每天都要做好隔离防晒，到家后要及时卸妆。要记得定期要清洗个人用品。
痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青春期的年轻人，主要由面部油脂分泌过多，毛囊被微生物堵塞引起，容易引起反复发作，不仅影响美观，还影响人们的社交。消除痤疮较好的方法是内服排毒药物，外涂激素软膏，内服药物选择具有排毒祛痘、养容美颜功效的药进行治疗。
首先注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪，甜食和刺激性食物，长痤疮期间，使用专业的痤疮洗面奶，可以有效去脂消炎，均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有痤疮期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。
多见于面部油脂性皮肤阻塞毛囊孔导致的闭合性粉刺（痤疮）等情况的，尽量是到医院皮肤科进步检查一下的，明确病因后，是需要经常应用洁面乳或者硫磺皂清洗面部的，去除油脂，清洁毛囊孔，保持皮肤清洁卫生等，目前停止应用护肤品及面膜，饮食方面需要清淡，禁忌油腻和辛辣刺激性食物等的。
