得了斑秃要尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有酸性成分，不利于头发的生长。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。
具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。
斑秃可以到医院进行详细的检查和水果之类的。斑秃一般是由于神经系统功能紊乱和自身免疫系统功能失调导致头皮局部毛细血管痉挛收缩，毛乳头供血发生障碍，毛发提前进入休止期而脱落。到正规的皮肤病医院就诊。
斑秃这种脱发性疾病相对来讲还是很容易治愈的，所以无所谓有无特效药，各种方法几乎都可以治愈，只是起效迅速和缓慢的差别而已。一般常用的是皮损处局部注射糖皮质激素，每隔一个月注射一次，性价比非常好。
斑秃会扩大。
斑秃也称为圆形脱发，俗称鬼剃头，是一种突然发生的局限性的斑片状的脱发。脱发区可以逐渐的增多，每个脱发斑片也可以逐渐的面积扩展，所以斑秃是可以扩散的。严重的时候，可以导致整个头皮头发脱落，这称为全秃。还可能引起睫毛，眉毛，腋毛，阴毛等处的毛发都脱落，这称为普秃。
建议:有斑秃以后，一定要放松心情、不熬夜、饮食清淡、先用姜片每天涂抹、平时出门可以戴个帽子遮挡。持续不好，及时到医院就诊。
