冻疮一般是由于气候寒凉所造成的，当地的气温很低，不注意手部的保暖的情况下，都有可能会出现冻疮的，冻疮发生后一般会在皮肤表面出现红肿，发热，或者伴随瘙痒等表现，出现冻疮后用温水泡手，治冻疮的方法很多，但往往时间长，外涂冻疮软膏治疗比较好的，撒涂冻疮软膏药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。冻疮应该注意预防，平时注意保暖，不要穿太紧的衣服，以免影响备注循环。
冻疮有可能是由于冬天天气寒冷，同时身体阳虚，所以会导致手上长冻疮，周围的皮肤出现肿胀疼痛，并且还会导致颜色变淡，手上的肌肉僵硬。主要是可以通过热敷改善，还可以吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
冻疮多为寒冷侵袭，气滞血瘀，局部血液循环障碍，气血运行不畅，组织缺氧所致，当以活血化瘀、温经散寒、消肿止痛为治，可取云南白药适量与黄酒适量调敷患处，效果很好的。
手部出现冻疮，是因为天气寒冷，导致末梢血液流通不良，会导致皮肤发炎。
要想完全康复，首先要做好保暖工作，外出时要多穿一些衣物，多带手套，多吃一些高卡路里的食品，比如牛羊肉。每天从户外到室内用热水浸泡双手，每次洗手后涂上护手霜，防止肌肤彻底干燥。用指尖、手指和腕部涂抹护手霜。如果手很干燥，可以用一层厚厚的护手霜，再用保鲜膜包裹，一小时后取出。
预防皮肤冻疮应该要注意手部保暖，多吃一些温热性的食物，千万不要吃寒凉的食物，冬季尽量少碰冷水，经常做手部运动，经常搓手能促进手部血液循环，从而能有效预防冻疮的产生，并且也要注意皮肤的保湿工作，洗完手之后一定要涂抹保湿霜。