其实这个本身来说会有一定的补肾作用，要想一个物质的有效成分充分发挥出来的情况下，就需要用些比较热的水，还是需要注意的，而且桑葚的情况下，如果是制成了药的情况下，相对来说还是比较厚的，所以需要泡较长的时间。
一般泡枸杞水温控制在80摄氏度以下，如果是阴虚火旺体质，不要吃枸杞，因为枸杞性温，食用过量容易上火。如果身体感冒或者发烧了，就千万不要吃枸杞，否则会加重身体不适。
一般泡枸杞水温控制在80摄氏度以下，如果是阴虚火旺体质，不要吃枸杞，因为枸杞性温，食用过量容易上火。如果身体感冒或者发烧了，就千万不要吃枸杞，否则会加重身体不适。
要是用它泡水的话，用一些40度以上的温水来泡就可以。桑葚这个它既是食物也是属于中药，它主要的作用就是可以起到滋阴养血的作用，而且要是吃桑葚的同时也可以配合一些其他的药物。
预防感染就可以，如果水泡过大可以用无菌注射器挑破，放出内容物再进行消毒。如果全身散在性的水泡，考虑是丘疹性荨麻疹或者是疱疹病毒感染引起的，要注意体温情况，平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣油腻有刺激性的食物。
