可以通过以下方式进行护理：
1.在饮食方面，不要食用太多的刺激性食物,比如:辣椒、海鲜、食品添加剂等。
2.要注意个人卫生,男生运动后一定要记得清洗脸部,有条件冲澡较为适宜。
3.出现痤疮痘痘的时候不要用手去抠挤患处,建议到正规医院进行医治。
4.保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重，建议放松心情。
5.调理胃肠功能,保持粪便通常，防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内,进而被人体吸收,与汗水、油脂一同排出,加剧青春痘。
不管男生女生青春期到，都会脸上长痘痘，这是一种由于内分泌紊乱，生长发育期所导致的一种现象。这时候需要稳定情绪，不吃辛辣的食物，使用碱性的肥皂洗脸，避免痘痘感染，就能够完全避免痘痘的加重情况如期痊愈。
长青春痘要避免饮酒或者是抽烟，做好皮肤的清洁。
男生长青春痘可能是精神压力比较大，或者长时间熬夜造成的，会导致皮脂腺分泌增多引起长痘痘症状。青春痘严重时可以在医生的指导下，外用维a酸药膏和过氧苯甲醛药物治疗，必要时可以配合抗生素的药膏，比如克林霉素软膏。
日常要勤换洗干净的被褥，保持生活的环境清新流通。
青春痘一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足、饮食不当、遗传等因素引起的。多喝水、多吃蔬菜水果，口味一定要清淡为主；少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、甜食、辛辣、油炸食物，还有不要用手去挤或针挑，否则很容易导致感染，好后会有过深疤痕和坑。保证睡眠充足。
痤疮是因为毛囊及皮脂腺阻塞毛囊即发生变化正常死掉的角质会逐渐排出新旧粘在一起而阻塞毛囊很容易滋生细菌发炎所引发的一种皮肤病。产生病因：内分泌功能紊乱感染环境遗传精神状态压力过大不良的饮食习惯等。
男生一般在10岁到25岁的时候长青春痘，可以涂抹维a酸类的药膏治疗。
青春痘多数是由于在身体的成长发育阶段，内分泌不稳定引起的，也可能是分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞的原因。可以通过微酸类的药膏进行改善，能够起到消炎抗菌的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中要以清淡饮食为主，而且要保证充足的睡眠时间。