痤疮吃清淡的蔬菜水果比较好。
痤疮是一种皮肤疾病，主要是因为体内的雄性激素分泌过度，引起的皮肤毛孔阻塞，以及细菌感染。痤疮会出现闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节、囊肿等，在脸上、头部、脖子、胸部等处都可能会出现。如果食用了过多辛辣、油腻刺激性的食物，都可能会诱发痤疮，所以要注意饮食调理，尽量食用新鲜蔬菜水果，多喝水，戒烟酒，能帮助痤疮恢复。
痤疮主要是皮肤毛囊皮脂腺，引起的慢性炎症。主要见于青春期，腺体分泌旺盛就会出现。除正常药物治疗外饮食上也是需要注意的平时注意忌食油腻刺激食物，生活规律，保持局部干净卫生，每天睡前洗洁面部，多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
痤疮粉刺可以涂以下几种药：
1.1型痤疮:因为粉刺跟导管异常角化有关系，维甲酸类外用药可以维持正常的角化，所以这时可以选择维甲酸类的外用药。
2.2型痤疮:如果炎症比较明显，可以选择晚上用维甲酸类外用药，白天用抗生素外用药，比如夫西地酸乳膏或者过氧化苯甲酰凝胶。
3.单纯以炎性丘疹为主，面部痤疮患者，可以外用药膏、凝胶等，常用的有龙珠软膏、夫西地酸乳膏。
痤疮是一种毛囊和皮脂腺的炎症疾病，在临床上比较常见。治疗方法主要有外用药物、口服药物、火针等。
1.外用治疗：少量的皮疹（不超过10个），以炎症为主要的丘疹，如果病情不严重，可以外用克痤隐酮凝胶、夫西地酸软膏、龙珠软膏等；
2.口服用药：出现大量的皮疹，如炎症丘疹、脓疱、囊肿、结节等，可反复发作，可选用克拉霉素、美满霉素等；
3.火针疗法：对面部痤疮、皮疹迅速消失有很好的疗效，可以作为辅助疗法。
一般情况下，痤疮患者遵医嘱用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药比较好。具体内容如下：
1.阿达帕林凝胶：阿达帕林凝胶为抗痤疮药，多用于粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗，亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。
2.维A酸乳膏：维A酸乳膏为角质溶解，多用于寻常痤疮、扁平疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及银屑病的辅助治疗。