皮肤的好坏与日常饮食息息相关，如果一个人长期吃一些辛辣刺激，或者油炸上火的食物，将可能会使得皮肤油脂分泌过旺，最终引起皮肤毛孔粗大、长痘等问题，相反的注意饮食清淡营养，多吃些新鲜的蔬果等，对皮肤乃至身体的保健都是很有帮助的。
可通过如下方式进行改善，让皮肤变好：
1.早睡早起，熬夜会导致肝血和肾精受损，同时还会影响到人体的血液循环，对皮肤的状况有很大的影响。
2.多吃蛋白质、维生素、蛋白质、鸡蛋、水果等。
3.定期敷面膜，皮肤比较干燥，皮肤比较黑，一星期可以敷两次。
4.保持平和的心态，肝的疏泄功能也会受到情绪的影响，所以会影响到面色。
一般情况下，每天泡脚皮肤可能会变好。
泡脚可以促进身体的血液流通，每日泡脚可以让皮肤变好。泡脚可以提高睡眠质量，从中医的观点来看，两只脚连在一块，就是身体的反射区，头部、脸部、内脏、手脚等部位，都会被反射到脚掌上，可以通过泡脚来达到活血化瘀、疏通经络的目的，还可以加速腿部的血液循环、加速新陈代谢。
孕期皮肤变好可能是良好的生活习惯和雌性激素分泌导致的。
首先，女性在怀孕期间，如果作息规律、不熬夜劳累、饮食营养清淡，会改善孕妇皮肤状态；其次，怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素分泌水平增高，也会使皮肤光滑细腻。孕期皮肤变好属于正常的生理性反应，孕妇在日常生活中要继续保持良好的生活作息和饮食习惯，进而保持良好的皮肤状态。
让皮肤变好建议做好肌肤日常护理，必要时也可选择医美方式来改善。
如果想要改善肌肤状态，让皮肤变好，平时出门在外应注意防晒，可减轻紫外线对肌肤的刺激，延缓肌肤衰老进程。同时，为降低面部痤疮发生风险，每日应使用温和产品做好皮肤清洁，有助于抑制皮脂腺的油脂分泌，避免毛孔堵塞。如果皮肤长期干燥，应配合爽肤水、保湿精华等做好补水、修复护理。
除此之外，小气泡这类医美方式也可使肌肤变好。小气泡清洁通过蒸脸方式打开毛孔，配合负压仪器将堵塞毛孔中的代谢废物吸出，不仅有助于改善皮肤黑头、白头等情况，还兼有美白、营养肌肤的功效。
运动一般能让皮肤变好，但是如果患者皮肤状态很差，效果可能不明显。
正常情况下，在运动时，体内的代谢会加快，还会消耗体内大量的热量。同时运动也会出汗，能改善皮肤的毛孔粗大，清除体内的废物。进而可以使皮肤变好，所以建议患者平时可以适当进行运动。但是如果患者的皮肤状态很差，出现皮肤粗糙、暗沉、痘痘等症状，单纯依靠跑步来改善皮肤，一般效果不是很好。建议可以到正规的医院通过注射水光针的方式来治疗，水光针注射后，皮肤的营养吸收和血液循环会加快，能够使皮肤加快新陈代谢，进而排除黑色素，可以让皮肤变得细腻、光滑。