怎么不会长痘痘

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以前我的脸上并没有什么痘痘,就是有也只是一两个,而且过两天就消失了,但是这段时间我脸上长了很多痘痘,好多天了也不下,所以我想知道怎么才不会长痘痘?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
青春期脸上是比较容易长痘痘的。如果想不长痘痘可以通过饮食调理,平时生活中饮食要清淡,忌食辛辣刺激食物,不吃垃圾食品,适量多吃水果和蔬菜,平时注意不要熬夜,多喝些开水。
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一般情况下,不会长痘痘需要注意一下情况,具体内容如下:
一、要有规律的作息时间,不熬夜,多运动。二,保持肌肤的干净。用温和的洗涤剂清洗面部或沐浴。三、调整胃肠功能,避免食用辛辣刺激的食物,多食用蔬菜,水果等。四、出门要注意防晒,做好个人防护,一些灰尘会阻塞毛孔,从而导致青春痘。五、情绪要平稳,心态要放松,要积极乐观。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

无论吃食物还是药物,难以完全控制不长痘。但是平时可以适当清淡的食物,来预防长痘。
痘痘主要与阴虚火旺、长期吃辛辣刺激的食物、湿度变化大、内分泌紊乱、细菌感染等因素有关,通常难以完全靠食物或者药物来避免长痘。但是患者平时还是需要注意饮食,能够在一定程度上预防长痘。建议平时可以适当吃清淡的食物,如蔬菜粥、鸡蛋、苹果等,平时要避免吃油腻、辛辣的食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

失眠会长痘痘。
因为失眠容易引起内分泌障碍,皮肤脂肪分泌增加,有时会长痘痘。失眠长痘痘的话,要涂抗生素、面霜、治疗(如红霉素软膏等),同时还需要调整对睡眠的态度,养成良好的睡眠习惯,没有睡衣不上床,白天减少卧床时间。另外失眠经常熬夜疲劳很容易引起身体内分泌的紊乱,加重毛囊炎的情况,所以失眠会长痘痘。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胸部长痘的原因主要有如下几点:
1.皮脂分泌旺盛,胸前和后背是皮脂分泌最多的部位,这时候很容易长痘痘,可以使用炉甘石洗剂。
2.可能是因为饮食方面的原因,例如,频繁食用油炸、辛辣、生冷的食物。
3.体内的毒素过多,必须将体内的毒素排出。
建议患者及时就诊,查明病因后遵医嘱对症治疗,从而缓解症状,改善病情。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

青春期脸上是比较容易长痘痘的。如果想不长痘痘可以通过饮食调理,平时生活中饮食要清淡,忌食辛辣刺激食物,不吃垃圾食品,适量多吃水果和蔬菜,平时注意不要熬夜,多喝些开水。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

痘痘通常指痤疮。一般情况下,嘴角长痤疮可能是毛孔堵塞、内分泌失调等原因引起的,具体内容如下:
1.毛孔堵塞:如果患者体内雄激素分泌旺盛,可能会导致皮脂腺分泌增加,容易出现毛孔堵塞的情况,可能导致患者嘴角长痤疮。患者应遵医嘱使用克林霉素软膏、甲硝唑片等药物进行治疗,患者还可以适当进行运动,促进体内新陈代谢。
2.内分泌失调:长期熬夜、精神压力大等因素可能导致患者内分泌失调,可能出现嘴角长痤疮的情况。患者应遵医嘱使用清热解毒胶囊、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等药物进行治疗,患者可以多吃新鲜的蔬菜水果。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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