通常情况下，儿童脸上长斑可以通过一般治疗，饮食调理等方法来缓解。具体情况分析如下：
如果儿童脸上长斑常与遗传、晒太阳、内分泌、情绪紧张等等有关。尽量不要晒太阳，要防止外线。日照、户外活动可以，但是要注意面部尽量用点儿童防晒霜，或者不要在太阳下面直晒、暴晒。同时可以多吃抗氧化的食物，比如蓝莓、猕猴桃、维生素C等等，多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外情绪不要紧张，多注意休息即可。
孩子脸上长的斑，可能是棕色褐色的，单纯的很雀斑，也可能是黄褐斑，绝大多数跟孩子身体生长，体内激素分泌紊乱有直接的关系，其实主要还是因为遗传因素导致的这种体质问题，在青春期左右都可以恢复，如果实在恢复不了，可以选择使用激光去除。
儿童脸上长斑，可以等孩子大一些通过激光手术来进行祛斑，这个手术对身体是没有副作用也不会留下疤痕的，平时可以多给孩子敷面膜这些有利于淡化斑点，切记尽量不要脸部晒到太阳。
怀孕后脸上长斑可能是以下原因引起的：
通常情况下，女性在怀孕后，会受到体内的激素水平的影响，就会使得皮脂腺分泌旺盛，从而就容易长斑，而且长斑的程度会根据不同人的体质而不同。所以在怀孕期间需要做好防护避免日光照射，避免使用添加有化学物品的化妆品。
此外，孕妇还可以养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
脸上长斑的话还是建议病人去正规的医疗美容医院，先上皮肤科去咨询大夫。让大夫查查看是不是有一些内科的疾患。在治疗上首先是要注意防晒，避免日光紫外线刺激黑色素细胞，引起色斑加重。其次要注意治疗一些基础疾病，比如合并有内分泌紊乱或肝、肾疾病，都要积极地调理。平时要多吃一些含有维生素C、维生素E丰富的食物，这些都有助于淡斑。严重的话可以去医疗美容医院采取光子嫩肤、果酸换肤或者是色素美容激光、扫斑等方法进行治疗，都是有效果的。
脸上长斑一般可以通过良好的生活习惯改善，也能够使用激光或者果酸换肤的方式去斑。脸上长斑有可能是经常接触强烈的紫外线照射引起的，也可能是长期的熬夜导致内分泌紊乱的原因，此时可以通过良好的生活习惯，或者吃些调理内分泌的药物改善。当斑块严重时，也能到专业的美容护肤中心就医，并根据护肤医师的推荐，采用激光或者果酸换肤的方式去除面部的黑色素颗粒和斑块。去斑期间要保持良好的饮食习惯和睡眠习惯，并且注意防晒，做好日常的护肤管理。
