如果在外界被真菌感染的话泽会使手指甲里长黑点，所以应该避免对于皮肤组织的抓挠，多吃一些含有维生素B的食物，在个人卫生的习惯方面也要格外的注意，多吃点营养的食物，对于刺激辛辣的食物也要避免食用。
第一种情况是甲癣，也就是通常所说的灰指甲，这是由于真菌感染所引起的，如果不治疗会影响更多的指甲。另外一种情况是由于甲下淤血所形成的黑点，一般是由于修剪指甲引起的甲下毛细血管破裂导致的，经过2到3个月淤血会逐渐吸收，黑点就会消失。
脚趾甲的黑点，不是黑色素瘤。甲上有很多末梢神经，一旦指甲上出现很多黑色小点点，可能是因大脑部分血管的淤堵，导致血液循环堵塞，将这些淤血小点点表现在了指甲上。黑色素瘤的转移较快，一般不会长时间的限制在黑点状态。
指甲里有黑点，在绝大多部分情况下，应该是外伤导致的甲下瘀点，特别是单个的黑点，大多是由于甲下瘀血而出现的黑色或者是褐色的点。随着时间的推移，大多会自动消退和吸收。
应该是里面扎进去东西了，到皮肤科检查看看，必要时可以进行激光治疗，可以起到比较好的效果的。考虑皮下瘀点的可能，多是由于受到激素水平的影响，导致毛细血管出血等引起的。
皮肤上长小黑点考虑可能是色素痣，生活中不要长时间在阳光下曝晒，注意多吃一些新鲜水果蔬菜：如芹菜，菠菜，黄花菜，黑木耳，藕，苹果，梨，西瓜，丝瓜，香蕉，黄瓜，柑橘，西红柿，山楂，鲜枣，猕猴桃等。少食辛辣等刺激性食物：酒，咖啡，可葱蒜，桂皮，辣椒，花椒等。保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合。积极治疗慢性肝肾疾病，甲状腺病，生殖系统疾病，调节内分泌功能障碍等。