不可以直接这样挤，这样会有细菌，容易发生感染。而且会留下痘印，严重的话留痘坑，可能会引起疾病的发生，要到正规的去痘专业进行去痘，以后避免吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。
如果有粉刺，不能用自己的夹子或手去拿起它，让它慢慢消失，因为如果自己做，这样会引起感染，这会导致粉刺增加。增加，导致痤疮的发生，不要吃辛辣食物，对治疗不好。
去除黑头和粉刺可以做超微小气泡清洁。出现黑头和粉刺通常是皮肤的油脂腺分泌太过旺盛所形成的，做超微小气泡清洁利用真空回缩的方法，能清洁毛孔内的脏东西和油脂清理干净。对于比较小的粉刺，无论是白头还是黑头，都不方便直接清除，需要外用溶解粉刺的药物，比如阿达帕林凝胶或维A酸乳膏等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，可以通过光子嫩肤、果酸换肤等方式去除闭口粉刺。具体分析如下：
1.果酸换肤：果酸换肤是利用高浓度的果酸将皮肤的角质剥离，促使老化角质层脱落，进而加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，进而可以有效祛除闭口粉刺。该方式价格在1000到3000元左右，可以维持1-3个月左右。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，穿透至皮肤深层，能够疏通毛孔，将毛孔中的不良物质清除，进而有效祛除闭口粉刺。该方式价格在3000-6000元左右，可以维持3-6个月左右。
此外，患者还应该注意局部的清洁卫生，避免进食辣椒、洋葱等刺激性食物，以免影响其恢复。
如考虑皮脂腺囊肿，主要是因为皮脂腺的腺管堵塞，导致腺体分泌物不能排出来，积聚后形成了皮脂腺囊肿。若无感染等情况，大约治疗3~5天症状就会有所改变。平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物，每天适当的坚持锻炼身体，这样都有利于症状的恢复。