有效的清洁皮肤，及时的控油保湿，洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。如果选择激光治疗的话就应该是在1000-2000不等。
痤疮好治，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病.青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。
一般的痤疮是因为皮肤溢出过多毛囊导致皮脂腺感染细菌然后形成了炎症导致了痤疮的产生。可以去医院照射红蓝光，或者是你想要吃中药的话，最少是需要坚持一个疗程以上，痤疮治疗需要6个疗程。
要想做到预防工作，避免现象平时就是需要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。还要保持情绪稳定，身体清洁。痤疮其实就是我们平时所说的青春痘，是青春期常见的问题，也就是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。造成的因素与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞等因素有关。
多吃富含维生素A的食物：富含维生素A的食物包括刺五加，韭菜，胡萝卜，菠菜，牛奶等。吃更多富含维生素B2的食物：富含维生素B2的食物包括牛奶，鸡蛋和绿色蔬菜。吃富含维生素B6的食物：富含维生素B6的食物有蛋黄，牛奶，干酵母，小麦胚芽，鱼类和蔬菜。多吃含锌丰富的食物：富含锌的食物包括瘦肉，牛奶，鸡蛋等。以上多吃点多治疗痔疮效果比较好的。
