激光治疗是去除胎记的方法之一。激光治疗胎记注意事项一般是要注意避光的同时，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，保持局部清洁干燥，不吃辛辣油腻刺激性食物。
想要彻底去除身上的胎记，最好采用激光手术的方式，这也是目前最好的方式之一。激光手术分为多种，不同的胎记使用激光的种类也不同，去除效果也会不同。一般来说，调q激光适合治疗太田痣，根据颜色的深浅，治疗多次以后基本是可以完全去除的。鲜红斑痣可以考虑使用染料激光进行治疗。血管瘤的种类也比较多，大多数是无需治疗的，激光治疗也不是很对症。注意术后不可以日晒，不可以沾水，可适当冰敷缓解肿胀和疼痛。睡觉尽量不要蹭到脸部，尽量平躺。忌辛辣刺激食物，多喝水，适当补充维生素。
对于祛胎记来说，最好建议还是采用激光手术，效果最好，见效快，副作用小。激光祛胎记的原理是选择性光热作用理论即根据不同组织的生物学特性，透入皮肤的激光波长能被靶组织选择性优先吸收，激光脉冲持续时间应小于或等于靶组织的热弛豫时间，激光的能量密度要足够引起靶目标达到损伤温度。手术之后要注意，在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果激光治疗后出现了红肿的状况，可以对其进行冷敷处理。
激光治疗胎记后大概在7天到10天左右掉痂，具体也与自身的状况有关。如果身上有胎记，通过激光的方式能够直接作用于胎记的部位，激光能够瞬间产生强大的光热效应，并且能够将胎记中的色素细胞快速的粉碎和代谢，还能够达到有效去除胎记的作用。在去除的过程中还能够刺激胶原蛋白再生，也能够达到修复的效果。
激光手术去胎记后，注意创伤口处护理不能碰水，不能吃辛辣刺激性的食物和海鲜类发物，不能用手揉搓抓挠等，以免影响手术效果。激光术去胎记一般是利用光的原理，作用于胎记皮肤，能够有效粉碎色素颗粒，随着淋巴循环排出体外达到去胎记的目的，手术通常不会给皮肤造成伤害。
刚激光去胎记需要做好皮肤的护理措施，并且也要避免剧烈运动。激光去胎记通常是利用激光的强大能量，能够将色素颗粒击碎，从而可以去除胎记。在激光去胎记的时候，可能会对皮肤产生损伤，所以在短时间内尽量不要沾水，而且也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。
