脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。
头顶部脱发主要常见于雄激素源性脱发。雄激素性脱发的病因已不是秘密，主要是因为头皮部的双氢睾酮升高导致的脱发。当双氢睾酮在血液中浓度增高时，头顶部的毛囊周期会缩短，所以头发会较容易变得细小，更加容易脱落。
头顶的毛囊内雄激素更容易转化为活性更高的形式，当头顶的毛囊受高活性雄激素的影响，加速毛囊的萎缩，同时生长出的头发就会变细，而细小的头发是很容易脱落，导致毛发变稀疏。所以在意识到自身有脱发问题时，一定要及时到医院皮肤科就诊，检查毛囊的健康情况，在毛囊萎缩消失之前治疗，脱发的症状能够得到很好的缓解。
只是头顶的脱发，基本上就考虑雄性激素升高，引起家族性的斑秃这个疾病可能性大一些。掉头发需要考虑是家族遗传方面的一个斑秃，还有就是因为最近熬夜劳累等引起的，或者是因为氨基酸蛋白质的缺乏，也有一部分人群是维生素的缺乏。
因为头皮中间油脂分泌旺盛，除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制，当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。
