手上皮肤粗糙的原因是什么

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我的手上皮肤非常的粗糙,以前小时候也没有经常干活的,就是偶尔帮忙洗洗碗,拖地板之类的,都没有干过很重很粗的活,经常被男朋友说我什么都好,就手毁了,我想知道这是什么原因?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
手上皮肤粗糙,多是由于手部皮肤油脂分泌比较少所引起的,也有可能是身体内缺乏微量元素,也和平时的生活,饮食及工作环境都有一定的关系,平时可以多吃含胶原蛋白多的食物。
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由于皮肤干燥脱水皮肤粗糙角质层不及时去除,如果皮肤出现症状,但是没有好好护理,或者使用不适合皮肤性质的化妆品,经常熬夜,要找出具体原因,然后更换化妆品以避免过敏等,但无论如何及时去除表皮是最基本的。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上粗糙可能是因为皮肤水油失去了平衡,还有就是新陈代谢不好所导致的,可能是受到了强烈的紫外线照射、有干燥环境的影响、然后工作压力大、不良的生活习惯,如:熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们脸部皮肤越来越干燥,长期的得不到改善,可以以后避免这些情况的发生。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙:
1.饮食调整:患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果,可以有效地缓解肌肤的干燥,从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护:平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤,以免损害皮肤的屏障,导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳,这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤,能够补充水分,从而改善皮肤粗糙。

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建议用芦荟或维生素C针涂抹局部。注意保持局部干净卫生,不要抠局部。不要使用碱性大的香皂清洗。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多喝白开水。不要吃辛辣有刺激性的食物。

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知道粗糙的皮肤是由于缺水、毛孔大、油脂分泌过多、水油不平衡造成的。多做保湿面膜,然后注意清淡饮食,不要吃辛辣油腻的食物,注意脸部清洁,以免熬夜,保证充足睡眠,提高免疫力。

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出现腿上皮肤粗糙是因为皮肤比较干燥的原因导致的,平时可以注意这部皮肤的护理,平时可以涂点维生素,平时也要注意多吃一点蛋白质比较多的东西。平时还要局部的卫生状况。

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