这跟日常的饮食有很大关系。平时当吃的动物性食物比较多的时候，体内摄入的矿物质营养素也比较多，指甲就会比较脆硬并且有竖条纹，而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好，指甲就会比较软了.
有可能是灰指甲，真菌感染，有关系化验真菌明确诊断。指甲出现裂纹或者是有横纹出现考虑是由于缺乏维生素导致的。平时饮食多吃一些绿叶蔬菜，也可以口服点维生素类的药物进行调理都是有帮助的。
到医院检查确诊一下，如果确诊是灰指甲的话，治疗上可以用药治疗，局部涂抹抗真菌外用药物，平时要注意保持脚部清洁干爽，减少细菌滋生，饮食上需要以清淡为主，不能吃油腻辛辣的东西。
脚趾甲盖上有黑色的斑块可能是外伤撞击造成，也可能是真菌感染导致。
如果是外伤撞击导致，如果症状较轻，不需要做特殊处理。但如果比较严重，应及时拔除指甲，将里面的瘀血排出也有可能是因为病人平时不注意卫生引发真菌感染造成的灰指甲，这种情况需要采用抗真菌的药物进行治疗。如果治疗不及时，可能会造成其他指甲上也表现出感染。建议病人要注意个人卫生，鞋袜每天换。
脚指甲里有黑点有可能是因为外力刺激，比如挤压，或者是撞伤等，导致的局部的血管破裂出血。目前如果没有任何异常症状的话，暂时先观察，平时保持局部的清洁，避免外力刺激，保持局部的血液循环通畅，在1到2个月就可以自己恢复。
考虑由于营养不良造成的凹陷，例如缺乏维生素、微量营养素和营养失衡。不能对部分食物挑剔，一定要给宝宝足够的营养平衡，多餐少吃，不要吃得过多，适当补充钙和锌，随时重新审视、调整喂养计划。
