饮食不可以吃辛辣刺激性食物，不要担心，观察几天，如果严重可以使用治疗的粉质物往身上拍一拍，平时注意到凉爽通风好的地方，不要在太阳底下暴晒，涂抹防晒霜，出去记得遮阳，太热可以使用空调。
保持皮肤的清洁和干燥，勤洗澡、换衣服，应让他喝水，也可自制一些冬瓜汤、西瓜汁、绿豆汤等清凉解暑的汤水给孩子饮用，还要让他多吃蔬菜水果，这样即可消夏解暑，又可补充水分和维生素，增加凉爽感。保持适宜的室温。夏季天气炎热，家长可以将室内的空调保持在26℃左右的温度，但每隔一段时间就要把空调关掉，打开窗户，使室内室外空气流通。
主要是保持室内温度舒适，清洗后可预防痱子发生。但用这些都不能彻底治疗好的，气温降了，自然会慢慢好转的。保持皮肤清爽，也避免擦太多膏药的东西了。日常生活中避免吃辛辣刺激性食物。
应该涂抹痱子粉，阶段更应该做好清凉的措施，适当的开空调，平时应该注意，不要穿的太多，而且应该注意保持皮肤的干燥，这样都可以防止引发感染，也可以防止造成其他危害，家长在夏季的时候也应该做好防暑降温的措施。
痱子是一种表浅性炎症性皮肤病，发生于夏天或生活环境过热的时候。这是因为周围的温度高，湿度大，出汗多，不容易挥发，所以才会有痱子。瘙痒是痱子的一种表现，需要对症治疗，比如在室内进行通风，可以用温水擦拭身体。可以服用依巴斯汀片、氯雷他定片、西替利嗪片等，可以服用抗组织胺止痒的药物，每晚服用一片；可以在局部涂抹一些冷敷，如痱子粉、薄荷炉甘石洗剂等。