得了白癜风，需要到专业的医院里治疗。要对自己的健康负责，要避免染发，因为染发剂全是化学药物，而头部有破损会导致这些化学成分渗透进头皮中，从而引发炎症，导致病情严重。
烫发染发剂中都含有一些化学成分，这些物质本身对身体健康都存在有一定的伤害，染发剂、烫发剂均是以化学合成的对苯二胺、巯基乙酸类物质为主要原料制成的，对人体有很强的刺激性、过敏性和毒副作用，长期使用形成的积累可能引起皮肤癌、白血病、膀胱癌等癌症。
白癜风病人可以吃苹果，可以吃维生素或水果。因为白癜风主要与过氧化物和免疫因子的反应有关，所以与维生素没有完全的关系。维生素由于其抗氧化作用，可以用来治疗白癜风，水果中的维生素C含量非常低，橘子或苹果，维生素含量在10毫克到20毫克之间，不会影响白癜风的发展。
在生活方面就要吃一些清淡的食物，这个对白癜风可能有一定的帮助。另外生活上作息要规律，不能熬夜，不能疲劳，压力不要太大，在日常的饮食中要多食用一些含有丰富的矿物质和酪氨酸等食品。例如：牛肉、兔肉等肉制品，动物的肝脏、鸡蛋、鸭蛋等含蛋白质较高的蛋类以及奶制品，豆制品等。
提起治疗去除白癜风的方法最高效且安全的，就是利用纳米准分子激光照射。正常来说纳米准分子激光比传统治疗具有安全、不会破坏健康皮肤、应用范围广等优势。通常的白癜风的治疗，都会使用传统好用的器械。但是一般传统仪器要比纳米准分子激光治疗效果慢3~5倍左右，而且传统治疗周期比激光治疗长，大部分的就要30~50次光疗才能恢复好。建议求美者不要对其有抗拒心理，在专业的医美机构进行相关的治疗，遵从医嘱将改善的皮肤保护好，不要让其受到二次伤害。
