额头属于上焦，如果额头长痘痘考虑可能是上焦上火，考虑由于工作压力大导致的上火，办法就是学会减压，调整心态，不要熬夜。还可以买些杭白菊，金银花泡些水喝，也可以喝些绿茶降火。每天晚上用热水泡脚，按涌泉穴，引火下行。
通常情况下，去除额头上的痘痘可以通过日常调理、使用药物等方式。具体分析如下：
1、日常调理：去除额头上的痘痘首先要注意清洁，还要做好身体的防晒，出门可以打伞、戴帽子等，避免太阳直射。也要保持饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如火锅、辣条、烧烤等。
2、使用药物：患者还可以在医生的指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以达到消炎、祛痘的效果，一般效果较好。
脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出，饮食会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品。睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，要保证睡眠及心情舒畅。
想要有效去除额头上痘痘通常需要去医院做红蓝光照射，这属于一种比较常见的去除痘痘的方式。在做治疗的时候，主要是利用仪器产生的较高能量对局部的皮肤照射，然后穿透到皮肤的深层里面，可以促进新陈代谢消除里面的一些垃圾和炎症物质，达到一定去痘的效果。在去除痘痘过程当中，还需要做好相应的饮食方面调理饮食，尽量不要吃苦油腻性的食物，可以选择一些维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果。
通过红蓝光可以有效去除额头上痘痘，红蓝光祛痘效果属于比较理想的。在操作的过程当中可以产生红光和蓝光，能直接作用于皮肤的深层组织，可以促使丙酸杆菌被杀死，同时还可以促使毛囊内脏东西被排泄出来。操作完成之后不仅可以起到祛痘的效果，同时也可以起到抑制痘印生成的作用。
额头上的痘痘选择红蓝光祛痘改善，也可以通过激光修复。红蓝光祛痘可以起到杀菌消炎的作用，能帮助体内的炎症性感染消退，抑制痤疮丙酸杆菌生成，还可以增加皮肤弹性，让肌肤变得更加光滑。激光可以产生光热效应，采取激光就有少量磨平功效，能帮助凹凸不平症状以及潜在疤痕修复。在恢复过程中需要做好局部的护理。
