可能是上火或者是皮脂腺分泌过多而引起的症状，所以保持良好的睡眠，饮食也要健康，多吃蔬菜水果。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，可以吃一些清热去火的，如菊花茶，金银花茶等，来保持皮肤健康的状态。
由于局部皮肤的卫生没做好，或是上火引起的毛囊炎，缓解方法，保持局部的清洁干燥，不要去抠、挤，可以做局部的热敷，同时再使用一些消毒液配合治疗。如果两周左右没有改善，那要去医院检查，必要时要手术切除。
痘痘里面的脓挤不出来，患者可以通过使用药物、果酸治疗等方式来改善。
1、使用药物：痘痘里面的脓挤不出来，患者一般不能强行将痘痘挤破，以免发生感染。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物对局部进行涂抹。
2、果酸治疗：患者长痘后，里面有脓但挤不出来，可考虑进行果酸治疗。该方法主要是将高浓度的果酸刷在痘痘上，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞的脱落及更新，同时刺激真皮胶原合成，从而达到祛痘的目的。
长痘是因为内分泌失调而引起的，平时应该注意劳逸结合，避免熬夜，在平时的饮食上也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，红肿挤不出来，很可能是因为痘痘还没有长好，平时要避免用手去挤压痘痘，以免引起感染，可以涂一点芦荟凝胶。
指甲里面化脓了挤不出来需要根据具体的感染程度来选择对应的处理方法。
如果指甲的积脓量不多，没有出现感染，可以选择局部外敷红霉素眼膏，口服阿莫西林等方法缓解病情，大部分患者三至五天左右，指甲的积脓可自行的吸收。如果病情没有得到缓解，或者积脓量较多，并伴随有炎症的出现，则需要及时去往正规医院进行治疗，以防病情加重。
奶涨有硬块而且奶还挤不出来可以让宝宝吸奶，虽然会很疼，但的确是有效的，母乳如果不及时吸出，容易奶结，奶就更少了，也可以花钱去医院做乳腺疏通，随便哪一种都可以恢复。
