生理盐水对于消炎效果不是特别明显的，基本没有祛痘作用。尽量还是不要用生理盐水而用普通的温开水洗脸，长痘痘是一个油脂分泌过多导致，平时的话还是不要吃一些辛冷刺激性的食物，多吃一些温和的少吃油腻的，保持一个良好的心情，多注意睡眠。
生理盐水通常可以祛痘，但对于比较严重的痘痘，效果并不是特别的明显。
生理盐水清理痘痘的方式通常可以起到消炎的作用，也可以减轻油脂分泌比较旺盛堵塞毛孔的情况，如果是由于内分泌失调造成的痘痘，通过使用生理盐水清洗的方式，能够起到辅助改善的效果。如果痘痘比较多或者是痘痘的面积比较大，建议到正规医院治疗。
可以选择光子嫩肤的方式，利用观光不采光照射原理，作用于痘痘的部位并且能够将痘痘分解和代谢，还能够达到祛除的效果。
一般情况下，喝水不能祛痘。具体分析如下：
水是人体必需的物质，每天摄入足量的水，可以促进身体健康。但是水本身不具有药物价值，也不具有治疗痘痘的效果，所以喝水通常不能祛痘。患者可以在医生的指导下使用硫磺硼砂乳膏、维A酸乳膏、盐酸多西环素片等药物来祛痘。还要多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，促进病情恢复。
多喝水是没有祛痘的效果的，临床上常通过红蓝光治疗、激光治疗等方式来祛痘。
1.红蓝光祛痘：通过红光灭菌、蓝光的修复作用，具有抗菌消炎的作用，能够消除痘痘中的细菌，抑制痘痘的生长，多次治疗以后，能够达到祛痘的效果。
2.激光祛痘：通过激光所特有的光效应和化学效应，杀死痘痘中的丙酸杆菌，并且还能够促进细胞的新陈代谢，抑制油脂的分泌，从而改善脸部长痘的症状，多次治疗以后能够达到祛痘的效果。
日常生活中应当注意对脸部的清洁，避免使用刺激性的化妆品，多吃富含维生素C的食物，来缓解和预防脸部长痘的症状加重。
唾液不能达到治疗痘痘的效果，唾液中含有大量的菌群，容易在产生痘痘的局部组织内大量繁殖，影响痘痘的痊愈。如果想要祛痘，可以前往正规的美容机构使用光子嫩肤的方法，通过光产生的能量作用于皮肤表面，改善痘痘周围的细胞活性，从而使皮肤变得光滑。痘痘主要与皮脂腺和毛囊微生物有关，治疗期间可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘周围，平时多注意休息，不吃辛辣刺激的食物。
在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。
生理盐水敷脸有一定的辅助去除痘痘效果，但是如果痘痘症状比较严重的情况下，还需要结合其它方法来做治疗，才能使痘痘得到有效控制。
长痘痘可能是毛囊发炎、皮脂腺分泌过于旺盛、内分泌失调等原因所致，在长痘痘期间可以通过使用生理盐水来进行湿敷，可达到一定的消炎、抗感染效果，能促进皮肤尽快恢复，避免感染的症状加重之后对皮肤造成损伤。
长痘痘也可以通过日常皮肤护理、刷果酸、红蓝光照射等方法来做治疗，能帮助痘痘尽快去除，红蓝光照射是通过一种红光和蓝光直接作用于皮肤组织，能达到消炎和抑制痤疮的效果。