从痘痘当中挤出的白色米粒状的物质，其实就是皮脂腺正常的分泌物。皮脂腺当中的正常分泌物是由毛囊壁脱落的上皮细胞，还有皮脂共同组成的。如果积聚的时间比较长的话，就会形成这种白色的米粒状的东西。如果沉积时间比较短，可以形成像黄白色的豆腐渣样的东西。
痘痘挤出来白色小米粒是痤疮，痤疮是由于人体内的雄性激素过高导致了皮脂分泌过于旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，导致了痤疮的生长。痤疮的生长还与涂抹化妆品和药物不当等造成的。
多见于皮肤炎症，过敏等引起，可以到医院皮肤科再复查一下，另外注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，如果是油性皮肤，可以使用硫磺皂清洗，注意不要吃太多高脂肪食物和油腻食物。
女孩子脸上出现小米粒的痘痘，很可能就是与青春痘有关。造成因素比较复杂，有外界不良因素的影响。也有内分泌紊乱的原因，如果同时存在月经不调的情况下，还需要去医院做个性激素六项检查，饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。
挤出来白色颗粒是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，造成毛孔堵塞从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。可以用温水洗脸，由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。
外阴挤出白色米粒可能是脂肪粒、毛囊炎等原因导致的。
外阴挤出白色米粒，如果不伴有红肿热痛的症状，考虑是局部的脂肪粒导致的，这种情况属于正常的生理现象，一般无需处理；如果局部红肿疼痛，外阴挤出白色米粒可能是分泌油脂较多堆积在毛囊中导致毛囊炎而造成的，患者需要注意保持局部卫生清洁，少吃过于油腻、辛辣、生冷、脂肪含量高的食物，然后按医嘱使用莫匹罗星软膏。
